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Iniziamo il nuovo anno bruciando le energie negative...
Il terzo chakra, conosciuto come Manipura Chakra, dell'Ombelico o del Plesso Solare è situato sotto lo sterno, abbraccia il diaframma e la regione costale inferiore. E' il centro dell'attività emozionale, della forza di volontà individuale, della libertà e della realizzazione personale, del carisma e dell'efficienza. A livello fisico è il centro che presiede le attività dell'apparato digerente e il suo colore giallo, solare e caldo racchiude l'energia dell'elemento che lo domina, il fuoco.
 Liberare l'energia racchiusa in questo punto energetico - dalle caratteristiche assai vicine al nostro limone - significa acquisire autostima, carattere, consapevolezza, ottimismo e forza vitale.
Le stesse sensazioni che, come sappiamo, infonde la fragranza esperidia e augramata del limone.
Ecco alcune caratteristiche del chakra giallo limone:
Parti del corpo associate
Sistema muscolare, pelle, intestino crasso, stomaco, fegato e gli altri organi e ghiandole della regione addominale. Ne deriva il senso della vista.
Ghiandole endocrine
Pancreas
Colore
Giallo. I raggi gialli hanno un potere vivacizzante, ispirando e stimolando efficacemente le facoltà superiori.
Stati d'animo
Dominio delle emozioni, potere, capacità decisionale e controllo. La sua energia facilita l'assimilazione delle esperienze, dona determinazione, permette l'uso positivo dell'energia personale, infonde sicurezza e autostima.
Funzioni metaboliche coinvolte
Digestione e metabolizzazione del cibo e di tutte le emozioni e gli stimoli esterni (ansie, paure, angosce, depressioni).
Funzionamento eccessivo
Incapacità di rimanere calmi, scoppi d'ira, iperattività, disturbi di origine nervosa.
Funzionamento disarmonico
Pretese di dominio, dogmatismo, invidia, bramosia di possesso, desiderio di manipolazione, atteggiamento iperattivo. Il soggetto che soffre di uno scompenso del terzo Chakra è portato a perdere il controllo delle proprie emozioni e a sviluppare un atteggiamento fortemente aggressivo.
Blocchi a livello psichico
Scarsa energia, timidezza, bassa stima di sé, senso di inutilità, smania di fare acquisti, paura per il proprio status sociale.
Blocchi a livello fisico
Dolori di stomaco, duodenite, diabete, disfunzioni del pancreas e delle ghiandole salivali, problemi al sistema neurovegetativo
Senso
Vista
Pianeti
Marte e Sole
Gli alimenti per riequilibrarlo
Tutti gli alimenti gialli, amidi, farine integrali e zuccheri semplici.
Musica
Percussioni
Pietre
Topazio e ambra
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Che cosa sono i chakra?
Il termine Cakra, solitamente translitterato in Chakra (‘Cha’ › ‘energia’ e ‘Kra’ › ‘ruota’), proviene dal sanscrito e significa letteralmente “ruota di fuoco, sole”, ma ha molte accezioni tra le quali quella di ‘plesso’ o vortice che, nella tradizione occidentale moderna, viene talvolta identificato come Centro di Energia o Senso Spirituale.
I chakra sono centri simbolici del corpo umano tra i quali si muoverebbe un'energia variamente definita. Uno squilibrio a livello di un chakra determinerebbe uno squilibrio d'energia nei determinati organi associati.
Ciascuno dei chakra ha il proprio centro in una delle sette ghiandole a secrezione interna del sistema endocrino e ha la funzione di stimolare la produzione ormonale della ghiandola.
Secondo la filosofia indiana, il corpo fisico e il corpo mentale (emozioni, pensieri, percezioni, stati di coscienza) formano un insieme. Questi due corpi sono collegati a livello dei chakra: quindi, agendo sul corpo fisico si produce un effetto benefico su quello sottile e viceversa.
Gli esseri umani, la maggior parte degli animali ed alcune piante avrebbero sette chakra principali.
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Benessere 
