Smoothie mela, kiwi e limone

smoothie mela e kiwi

Uno spezzafame pieno di vitamine e sali minerali, facile e veloce da preparare con pochi sani ingredienti.
È il frullato (o smoothie) di mele e kiwi, merenda perfetta per grandi e piccini .

 

Ingredienti

• 2 mele Golden
• 2 kiwi
• 2 cucchiai di succo di limone Limmi
• 1 cucchiaino di zucchero di canna o di miele
• 100 ml di latte fresco intero

Preparazione

Sbuccia la frutta, tagliala a pezzettoni e mettila nel frullatore aggiungendo il succo di limone e lo zucchero (o il miele). Aggiungi il latte e continua a frullare.
Versa il tutto in un bicchiere e servi fresco.

Salva

Lasciaci il tuo commento

Rispettiamo la tua privacy. Il tuo indirizzo email non sarà visibile.