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acqua detox fragole e limone

Acqua detox in 3 mosse

Una bevanda semplice e dissetante che esalta le proprietà benefiche dei suoi ingredienti. L’acqua al succo di limone e fragole disintossica e purifica l’organismo, aiutando l’eliminazione delle tossine.

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cruditè carciofi

Cruditè di carciofi

Il carciofo? Un ortaggio salutare, ricco di proprietà benefiche: depura, disintossica ed è ipocalorico. Se unito al limone è un vero toccasana, gustato a crudo poi mantiene inalterate tutte le sue proprietà. Provatelo in questo ottimo contorno, può diventare anche un veloce

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anticellulite

Tisana anticellulite

Per eliminare le scorie e combattere la ritenzione idrica – che è la prima causa della cellulite – non c’è rimedio migliore che bere acqua, a piccole dosi e ripetutamente durante l’arco della giornata.

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Insalata agrumi

Insalate drenanti e depurative

Il freddo, la vita sedentaria e un’alimentazione inappropriata rallentano la circolazione e contribuiscono all’insorgenza di cellulite e gonfiori. Se vi siete concessi qualche piccolo peccato di gola, potete disintossicarvi con un regime dietetico ipocalorico a base di frutta e verdura

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