Tisana anticellulite

anticelluliteBere, bere e ancora bere!

Per eliminare le scorie e combattere la ritenzione idrica (che è la prima causa della cellulite), non c’è rimedio migliore che bere acqua, a piccole dosi e ripetutamente durante l’arco della giornata. Certo, oltre all’acqua, sarebbe meglio consumare anche un infuso specifico contro la ritenzione. Ecco il nostro consiglio, una tisana da consumare due volte al giorno, per almeno sei mesi.

Ingredienti

  • 100 gr di foglie di ortica
  • 50 gr.di radici di denti di leone
  • 50 gr. di olmaria
  • il succo di 1 limone (3 cucchiai di succo di limone Limmi)
  • acqua

Preparazione

Lasciate le erbe in infusione per 15-20 minuti, filtrate ed aggiungete il succo di 1 limone (3 cucchiai di succo di limone Limmi) per ogni tazza. Naturalmente nulla fa i miracoli, quindi, per ottenere risultati durevoli e visibili, seguite una sana alimentazione (ricca di frutta e verdure) e una costante attività motoria.

I rimedi della nonna

Care nipotine, se avete la pelle grassa e lucida, al mattino tamponate le parti più interessate (naso, mento, fronte) con un batuffolo di cotone imbevuto di succo di limone e un po’ di acqua. Non asciugate e attendete circa 20 minuti, prima di applicare una leggera crema idratante.