Una deliziosa e salutare merenda, una pausa leggera ma golosa, un dessert delicato da servire ai tuoi ospiti, quando hai poco tempo. Questo dessert a base di lamponi, yogurt e succo di limone è un asso nella manica per mille occasioni. E fa bene alla salute.
Già perché il lampone è un alleato del succo di limone per favorire i processi digestivi e farti fare il pieno di vitamina C. Il lampone dona senso di sazietà, favorisce la diuresi ed è indicato nelle diete ipocaloriche.
Ingredienti
- 10 cubetti di ghiaccio
- 40 ml di succo di limone Limmi
- 1 confezione da 125 gr di lamponi
- 3 cucchiai di miele
- 2 vasetti di yogurt alla vaniglia
Preparazione
Miscela tutti gli ingredienti con un frullatore e servi in coppette da gelato, guarnendo con qualche lampone fresco.
Uhmm, che delizia!
