Ricette

spirulina con limone bevanda
Benessere

Spirulina e Limone

La spirulina è ricca di vitamina A, calcio, magnesio, ferro e omega 6 ideali, questi ultimi, per migliorare le funzionalità del sistema immunitario. scopri come consumarla con il succo di limone.

riso patate e limone
Primi piatti

Riso con patate e limone

Un piccolo colpo di freddo, un calo delle difese immunitarie e l’intestino si indispone, dando luogo a disturbi come diarrea, nausea e gonfiore. Per combattere questo stato di malessere agiamo attraverso l’alimentazione.

anguria e limone
Frullati e Centrifugati

Anguria con il limone

Se ti diciamo “estate e frutta”, siamo sicuri che nella tua mente apparirà l’immagine di una succosa anguria. Vero? Hai mai sperimentato il sapore del frutto più acquoso in natura, ben 95% di acqua, con il succo di limone? Una

zucchine
In 3 mosse

Zucchine marinate al limone

Un contorno estivo e sano che ti tiene alla larga dai fornelli nelle calde giornate d’agosto, quelle in cui hai voglia di mangiare sano, leggero, fresco e… in sole 3 mosse! Ingredienti 5 zucchine 12 cucchiai da cucina di succo

sorbetto al limone
Dolci

Sorbetto al limone

Il dessert di chi tiene alla linea ma non sa rinunciare a un dolce fine pasto. Quello per “digerire” dopo un banchetto luculliano o per concludere con stile un delicato menù a base di pesce.Un momento di freschezza che ripulisce

tartare di carne
Carne

Tartare di carne

Un piatto fresco e gustoso, facile e veloce da preparare, da servire sia come antipasto che come secondo. Per un’ottima tartare, ascolta i consigli del tuo macellaio e, se è il caso, fattela tagliare direttamente da lui. Meglio utilizzare manzo

pasta al salmone
In 3 mosse

Pasta fredda salmone e limone

Vuoi un primo gourmet da preparare in 3 mosse? Ti assicuriamo una buona dose di proteine, magnesio, selenio e omega 3 con un gusto stellato.

centrifugato depurativo
Frullati e Centrifugati

Centrifugato depurativo

Nulla è più salutare e benefico di un centrifugato la mattina presto, prima di fare colazione. Soprattutto se a frutta e verdura si aggiunge il succo di limone, vero alleato del benessere! Il succo estratto dalla centrifuga è altamente digeribile

ricotta e limone
Piatti unici

Ricotta fai da te

Che ne dici di un dolce delicato o un pranzetto light a base di ricotta? Come? Non hai la ricotta? Nessun problema, la prepariamo in casa con solo 3 ingredienti.