Sono fritte, buone, e soprattutto una tira l’altra! Non c’è Carnevale senza il loro simbolo gastronomico: le castagnole, quelle che in alcune regioni d’Italia vengono chiamate anche “strufoli”. Guarda come è facile impastarle. Pronto, ai fornelli, via! Ingredienti 220 gr
Per chi è cresciuto negli anni ‘80/90 le camille erano un must… La merenda preferita dalle mamme attente all’alimentazione dei propri bambini, golosa sì ma con quel tocco di verdura (nascosta!) che non gusta. Ecco quello che ti serve per
Un hamburger vegetariano che ha tutte le sembianze del più tradizionale a base di carne. Tieni a portata di mano: 500 gr di spinaci 4 panini per hamburger (quelli con il sesamo nella parte superiore sono più golosi) 2 patate
Fai il pieno di omega 3, sali minerali, fosforo e selenio con questa gustosissima variante del tradizionale trancio di salmone. Il sapore dell’aglio saprà conferirgli note decise e aromatiche, mentre il limone renderà ancora più profumato ed esplosivo il sapore
La Sicilia, terra dei profumati frutti del nostro succo di limone, offre leccornie di ogni tipo, tra cui il pregiato pesce spada. Ottimo per le diete ipocaloriche e in caso di ipertensione, tuttavia, il suo consumo frequente è sconsigliato a
Il tonno viene pescato in mare aperto e il più pregiato è quello rosso del mar Mediterraneo, mentre il tonno pinne gialle è quello destinato prevalentemente all’inscatolamento. Ti proponiamo un piatto veloce e facile da realizzare, fonte di omega 3
Prova queste salse per insaporire brasati e bolliti, non solo nel periodo invernale. Vinaigrette Maionese Salsa verde
Per preparare la salsa verde, ideale per dare colore, profumo e gusto alle tue pietanze, specialmente i bolliti, metti nel carrello della spesa: 25 g di prezzemolo 1 filetto di acciuga 1 spicchio di aglio 6 cucchiaio di succo di
