Rimedi naturali: come vincere il mal di gola con limone e miele

mal di golaMiele e limone hanno in comune una potente azione battericida, agendo efficacemente contro tosse e catarro e cullando il sistema nervoso centrale: entrambi infatti favoriscono la concentrazione e sollevano l’umore. Il miele, in più, agisce da calmante naturale e aiuta a conciliare il sonno.

Unite 1 cucchiaino di miele con 3 cucchiai di succo di limone LIMMI e diluite il tutto in un bicchiere di acqua tiepida. Bevete questa bevanda un paio di volte al giorno.

Se non avete incontri galanti, preparate un trito di aglio e unitelo a 1 cucchiaio di miele e 4 cucchiai di succo di limone. Non è il massimo del gusto, ma il benessere – e l’allontanamento degli spiriti- sono assicurati.