Devi assolutamente provare la deliziosa combinazione della frutta di stagione nello smoothie più antiossidante che c’è.
Ti consigliamo di consumare lo smoothie come spuntino di metà mattinata o nel pomeriggio.
Per prepararlo ti servono:
- 150 g di acini di uva
- 150 g di frutti di bosco (mirtilli, more e/o lamponi)
- 6 cucchiai di succo di limone Limmi
- 100 ml di yogurt bianco magro
- Qualche cubetto di ghiaccio
Preparazione
Lava bene l’uva e i frutti di bosco. Taglia a metà gli acini d’uva e rimuovi i semini e versa tutto in un frullatore, aggiungendo il succo di limone, lo yogurt bianco magro e i cubetti di ghiaccio. Frulla la frutta fino a ottenere un composto cremoso e goloso.
Buona depurazione!