A caccia di idee per una merenda che non appesantisce? Cerchi una golosa ricarica prima o dopo l’allenamento in palestra o l’attività sportiva all’aria aperta?
Allora prepara il mixer e le papille gustative a ospitare questo smoothie di stagione che unisce tutto il benessere digestivo di finocchio e sedano, con la vitamina C del succo di limone e le proprietà antiossidanti della pera (ti avevamo parlato delle sue varietà qui )
Ti servono:
- 1 vasetto di yogurt magro
- 2 pere mature
- 1 finocchio (pulito e tagliato)
- 6 cucchiai di succo di limone Limmi
- 1 cucchiaino di semi di finocchio
- 1 gambo di sedano tagliato a dadini
Frulla tutti gli ingredienti insieme, fino a raggiungere una consistenza omogenea.
Per un gusto più esotico unisci un po’ di zenzero fresco grattugiato.
Se hai bisogno di dolcezza, aggiungi 1 cucchiaio di miele o utilizza il LIMMI sweet al posto di quello classico.
- Per una alternativa bio al tè delle cinque e per smaltire i bagordi di un pasto troppo abbondante, prova il benefico infuso al finocchio (puoi usare le tea bag già in commercio o i semi essiccati) e agrumalo con qualche goccia di Limmi Sweet o Limmi succo di limone.
