Succo di limone: i benefici del limone per chi fa sport

donna palestra

Delle mille e più proprietà del succo di limone ti abbiamo già parlato. Il succo di limone è una panacea universale che fa bene per il corpo e la mente. E visto che mens sana in corpore sano, ancora di più il succo di limone si rivela il personal trainer ideale per chi mantiene allenato […]

Alla scoperta del lime: proprietà nutrizionali e terapeutiche

proprietà del lime

Conoscete il lime? Questo delizioso agrume verde non è solo l’ingrediente fondamentale di molti freschi e dissetanti cocktail esotici, ma anche un frutto dalle innumerevoli proprietà nutrizionali. Il lime, che oramai viene ampiamente utilizzato anche nella cucina europea per bevande e cibi, è coltivato soprattutto nel Sudest asiatico, in America Latina, in Messico e nei […]

I benefici del limone

I benefici del limone

Il limone ha numerose proprietà benefiche per tutto il nostro organismo. Al mattino appena svegli e a digiuno iniziamo la giornata bevendo una tazza di acqua tiepida e limone. E’ sufficiente assumere un bicchiere d’acqua con la spremuta di un limone (pari a 3 cucchiai di succo di limone Limmi). Alcune avvertenze: non utilizzate mai […]

Costituenti del limone e proprietà terapeutiche

Il limone è da sempre considerato una sorta di panacea universale per tutti i preziosi principi attivi di cui è costituito e per le sue numerose proprietà terapeutiche, che lo rendono largamente utilizzato anche nel campo della fitoterapia e dell’aromaterapia. I principali costituenti del Limone (Citrus limonum) Acido Citrico – Citrato di Calcio – Citrato […]

Vitamina C

Vitamina C_Limmi

La vitamina C è una delle vitamine più importanti per l’uomo. È presente in tutte le piante verdi, specie nei frutti del genere Citrus: gli agrumi. La carenza di vitamina C in generale si manifesta con debolezza fisica, inappetenza, diminuzione della resistenza alle malattie infettive (soprattutto nei bambini), alle influenze e ai raffreddori, dolori alle […]