Smoothie antiossidante
I polifenoli dell’uva e dei frutti di bosco combattono l’invecchiamento cellulare, agiscono da antiossidanti e anti-infiammatori naturali e combattono le malattie cardiovascolari.
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I polifenoli dell’uva e dei frutti di bosco combattono l’invecchiamento cellulare, agiscono da antiossidanti e anti-infiammatori naturali e combattono le malattie cardiovascolari.
A caccia di idee per una merenda che non appesantisce? Cerchi una golosa ricarica prima o dopo l’allenamento in palestra o l’attività sportiva all’aria aperta?
Uno spezzafame pieno di vitamine e sali minerali, facile e veloce da preparare con pochi sani ingredienti. È il frullato (o smoothie) di mele e kiwi, merenda perfetta per grandi e piccini . Ingredienti • 2 mele Golden • 2
Prepariamo un goloso, colorato e profumato frullato a base di banana, fragola e succo di limone.
Ingredienti x 2 2 tazze di gelato alla vaniglia 2 cucchiai di zucchero 4 cucchiai di succo di lime Limmi Preparazione In un frullatore mettere tutti gli ingredienti fino ad ottenere un composto liscio. Servire immediatamente guarnendo, se preferite, con
Succoso, profumato e ricco di vitamina C. Fai il pieno di sapore con questo smoothie, uno spuntino sano, naturale e super goloso! Ingredienti per 4 persone 11 Fragole 1 Arancia 2 cucchiai di succo di limone Limmi 2 Cucchiai di
