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hamburger agli spinaci

Hamburger di spinaci

Un hamburger vegetariano che ha tutte le sembianze del più tradizionale a base di carne. Tieni a portata di mano: 500 gr di spinaci 4 panini per hamburger (quelli con il sesamo nella parte superiore sono più golosi) 2 patate

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zuppa di spinaci

Zuppa di spinaci e limone

Una ricetta detox facile e veloce da preparare. Ingredienti 1 cipolla 1 spicchio di peperoncino 1 pacco di spinaci surgelati 250 gr di orzo 2 spicchi di aglio 1 litro di brodo 9 cucchiai di succo di limone Limmi Preparazione

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