Tag: sport

fiori gialli trekking

Hiking e Trekking

C’è chi parla di hiking, chi di trekking, chi ancora usa il termine “cammino”. Il succo è lo stesso: camminare. Puoi scegliere di farlo in città, al parco, in montagna, lungo un lago, sul bagnasciuga, con un paio di scarponcini

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donna in bicicletta

I benefici della bicicletta

Pedalare fa bene, con una bicicletta assistita poi è ancora meglio, specialmente quando si devono affrontare percorsi in salita e si è poco allenati. La bella stagione aiuta. Stare all’aria aperta è un richiamo che sentiamo tutti, specialmente dopo lunghi

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sport e limone

Metti in moto il metabolismo

La vita sedentaria non aiuta il metabolismo, si sa. Allenati al benessere e sperimenta tutti i benefici del succo di limone per chi fa sport. Se sei sempre di corsa, non solo grazie allo sport, allora devi provare la bevanda

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bike in umbria

Bike in Umbria: pedalando nella terra di San Francesco

Vi consigliamo una bella gita in bicicletta, ecologica e stimolante, ideale per godere a pieno della bella stagione e per ammirare antichi borghi e sapienti monumenti ospitati silenziosamente nella morbida campagna umbra. Potete sperimentare il sentiero che ripercorre l’antica via

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